Category: Fitness Workout for Men


“At Home Workouts For Men”

click here: At Home Workouts For Men These quick and easy workout routines eliminate flab and improve your physique, even if you’re five feet from your couch. … You can build muscle and...


Rücken Workout for Men and Woman

Wir haben euch hier als erstes Trainingsvideo ein paar solide Rücken Übungen aus Unserem Trainingsplan abgefilmt. Gestartet wurde mit dem Latzug zur Brust, der für Männer aber auch für Frauen sehr gut nutzbar ist....


Legs workout men-women

The range of leg exercises included in this workout routine tone not only the major muscle groups in the legs but the gluteals as well. Strengthening these powerful muscles — which allow you to...